吃红薯叶能保健身体吗

1、红薯叶的神奇功能之一就是能够治疗便秘，因为大家认为它含有较多的膳食纤维。实际上大部分蔬菜都含有膳食纤维，便秘的原因也很复杂，光靠膳食纤维是无法治疗便秘的。

3、红薯叶含有丰富的维生素和抗氧化物，长期薅黾稣形食用可以延缓衰老。其实这也是大多数蔬菜的特性，若红薯叶真有那么特殊，想要长命百岁的皇帝们，就应该以吃红薯叶为主了。

5、红薯叶可能有一些保健作用，但效果绝没有那么夸张。千百年来人类都没有把红薯叶，当为主要食用的蔬菜，想必也是有原因的。