冬季如何预防手上生冻疮

2024-10-12 06:22:52

1、方法一：首先准备一盆15度左右的水，将手放进起泡5分钟。

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3、每天重复2-3次，这样用冷热水交替泡手可以锻炼血管伸缩和扩张力。

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5、然后用沾了冷水的毛巾反复擦拭手即可。

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