排毒养颜——五谷养生糊

2024-11-26 14:19:54

1、将黄豆、红豆、薏米泡在水中，静置一晚；

排毒养颜——五谷养生糊

2、去除红枣中的枣核；

排毒养颜——五谷养生糊

3、红萝卜切片备用；

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4、将准备好的食材放入搅拌机，再加入适量的水；

排毒养颜——五谷养生糊

5、搅拌成糊后倒入锅中加热，煮开后即可。

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