孕妇怎么吃鹅蛋最营养?

2026-04-26 17:28:55

1、鹅蛋磕入碗中打散,然后起锅烧油,倒入打散的鹅蛋液翻炒成块盛出。

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2、西葫芦洗净后切成薄片备用。

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3、锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入西葫芦翻炒2分钟后放入鹅蛋翻炒。

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4、锅内撒入盐、味精调味,翻炒后出锅盛盘。

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