养生食补苦瓜炒蛋的做法

2024-10-13 12:40:27

1、苦瓜对半切开,挖掉里面的白瓤,白色部分去掉的干净些,苦瓜也没那么苦。切薄片,撒少许盐腌制片刻。

养生食补苦瓜炒蛋的做法

3、平底不粘锅加一小匙糖,少许生抽翻炒,如果用普通炒菜锅要放少许的油。

养生食补苦瓜炒蛋的做法

5、平底锅加油,烧热,倒入鸡蛋,底部凝固后用筷子挑散。也可以直接做成饼状,切开吃。

养生食补苦瓜炒蛋的做法

7、做好了开始养生之旅吧

养生食补苦瓜炒蛋的做法
猜你喜欢