一个地瓜的热量
地瓜每100克热量是86大卡，一个地瓜大约200g，所以一个地瓜的热量是172大卡。具体一个地瓜热量多少，看地瓜的大小。1个地瓜含的热量需要打篮球30分钟消耗完。每100克地瓜含有脂肪0.20克、核黄素0.04克、钠28.50克、纤维素1.60克、磷39.00克、蛋白质1.10克等。
阅读量：50
阅读量：55
阅读量：191
阅读量：58
阅读量：98
阅读量：151
阅读量：183
阅读量：126
阅读量：114
阅读量：122
阅读量：177
阅读量：146
阅读量：152
阅读量：117
阅读量：87
阅读量：105
阅读量：69
阅读量：153
阅读量：133
阅读量：101